82.950
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42.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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760 kcal
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지방: 11.21g | 단백질: 25.93g | 탄수화물: 81.61g.
아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Repollo Morado, Rúcula, Champiñón Crudo, Tomates, Hinojo, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Dia Pizza de Mozzarella, Nestlé Leche Descremada Svelty, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Ledesma Azúcar, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Arándanos. 더보기
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1131 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 40 분, 휴식 - 16 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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안정된 체중
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