Mrbevi님의 저널, 2017년 11월 18일

82.950
42.8 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
760 kcal 지방: 11.21g | 단백질: 25.93g | 탄수화물: 81.61g.   아침 식사: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa. 저녁 식사: Repollo Morado, Rúcula, Champiñón Crudo, Tomates, Hinojo, Escarola, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Dia Pizza de Mozzarella, Nestlé Leche Descremada Svelty, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Ledesma Azúcar, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Arándanos. 더보기
1131 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 40 분, 휴식 - 16 시간   20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Mrbevi님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유