2017년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
|
2803 kcal
|
지방: 99.20g | 단백질: 184.07g | 탄수화물: 302.21g.
아침 식사: Груши, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: Шоколадный манник, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Капуста, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Яблоки, Ашан Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Пикша, Картофель Отварной, Свинина Тушеная. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|