2017년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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2228 kcal
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지방: 65.22g | 단백질: 127.22g | 탄수화물: 249.78g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Conad Piacersi Mix Cereali, Novi Crema da Spalmare, Miele, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Schär Pane Bianco senza Glutine. 점심 식사: Patatine Fritte fatte in Casa, Aia Fusi di Pollo Arrosto, Ragù, Parmigiano (Grattugiato), Granoro Tubetti 63. 저녁 식사: Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Grigliata Mista di Verdure, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita, Grom Gelato Artigianale alla Crema. 간식/기타: Banana. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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