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☢️Samstag, 18.11.17
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,6 Kg)
Körperfett: 15,39 % (- 0,03 %)
Heute geht's zur Messe Kuchenliebe.
Mal sehen, welche Ideen wir (oder eher meine Frau) uns holen können?!🤗 😉😃🍀
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65.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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2528 kcal
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지방: 114.33g | 단백질: 82.48g | 탄수화물: 311.52g.
아침 식사: Erdnussbutter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Plundergebäck, Lidl Choco Nussa. 점심 식사: Weight Watchers Margarine, Marmelade, Brunch Hamburger Style, Vollkornbrötchen, K-Classic Kochschinken. 저녁 식사: Knipp, Bratkartoffeln. 간식/기타: Schokoladentorte, Banane, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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