Bianca210967님의 저널, 2017년 11월 18일

2017년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
120.5 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 1.6 kg 감소하기

7명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen😄 .... also mit soviel hätte ich diese Woche nicht gerechnet🤗🤗 ..... die Woche lief recht gut .... ich habe durchschnittlich 1489 kcal zu mir genommen und jaaaa es war auch Schokolade dabei -was mich immer sehr freut, weil wenn ich versuche abzunehmen, dann schwirrt mir Schokolade manchmal so arg durch den Kopf das es immer zu einem Durchhaltekampf kommt😞 .... kennt das noch jemand? Wenn ja, was macht ihr dann?? 
2017년 11월 18일 작성이: Bianca210967
Guten Morgen Bianca, sehr gut gemacht! :D Also ich habe auch jetzt beim Kalorienzählen Schokolade gegessen das macht es einfacher sonst schwirrt mir die Schokolade auch die ganze Zeit im Kopf rum. Ich hab jetzt einfach welche gegessen wenn ich den drang dazu hatte und die Kalorien gestimmt haben. Also ich esse dann immer nen Schokoriegel damit ich nicht zuviel esse wie bei ner Tafel oder so.  
2017년 11월 18일 작성이: Kameko94

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Bianca210967님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유