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F:22,0%/W:50,1%/M:36,4%
Gestern 200g Tafelschokolade;-|
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85.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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1459 kcal
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지방: 73.84g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 139.78g.
점심 식사: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Netto Gelbwurst mit Rapsöl, Hefezopf, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, OceanSea Delikatess Heringssalat, Erdbeermarmelade, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Sesambrötchen. 저녁 식사: Abbelen Mini-Geflügelfrikadellen, Garnelen, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. 더보기
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2910 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 1 시간 19 분, 휴식 - 14 시간 41 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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