2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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3172 kcal
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지방: 132.24g | 단백질: 138.68g | 탄수화물: 376.37g.
점심 식사: Kaisersemmel, Real Bio Kasslerbraten, Viva Vital Delikatess Wiener. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Bautz'ner Gewürzgurken, Mühlen Gold Steinofen-Baguette, Kopfsalat, Tomaten, Linessa Light Käseaufschnitt, Gouda oder Edamer, Gekochtes Ei. 간식/기타: Nussschokolade, Braeburn Äpfeln, Mandarine, Birnen, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Kirschtomaten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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