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aumento dovuto sera prima a sodio+++
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67.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 18일:
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3695 kcal
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지방: 131.17g | 단백질: 181.67g | 탄수화물: 444.20g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Ki Fiocchi di Riso, Ultra Omega 3, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. 점심 식사: Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Integrale. 저녁 식사: Birra, Torta di Mele Classica, Olio d'oliva, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Patatine Fritte, Pomodori, Insalata Mista Verde, Calvé Salsa Rosa. 간식/기타: Fanta Aranciata, Popcorn Preparati con Olio, Caco Mela, Fior di Loto Gallette di Grano Khorasan Kamut, Proteine Whey, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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