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I hope the scale is not cheating me....
Keep up the good work girl!! Keep the discipline and "work out".
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122.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 7일:
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2598 kcal
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지방: 94.16g | 단백질: 83.87g | 탄수화물: 359.79g.
아침 식사: orange juice, Hash Brown, Sausage McMuffin with Egg. 점심 식사: Citrus Green Tea, chicken parmesan . 저녁 식사: nestea rasberry ice tea, BK fries, BK chicken sandwich. 간식/기타: water, rasberry danish, pineapple, strawberry, crumb cake, red delicious apple, apples & grapes (ready-to-eat perishable). 더보기
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3889 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 6 시간 50 분, 숙면 - 7 시간 40 분, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 30 분, 앉아있기 - 2 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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