2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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615 kcal
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지방: 34.99g | 단백질: 27.47g | 탄수화물: 51.84g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee, Sugar, Hard-Boiled Egg. 간식/기타: Dole Bananas, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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