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Good - broke the pattern and had an apple for my late-night snack. No beer, no chocolate. One evening is a start...
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 8일:
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1272 kcal
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지방: 42.90g | 단백질: 45.34g | 탄수화물: 187.71g.
아침 식사: banana, honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, yoghurt, Granola. 점심 식사: light cream cheese, sweet red peper, pesto, rye bread, Granny Smith Apples. 저녁 식사: butter, mushrooms, potato salad, egg. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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