2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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792 kcal
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지방: 62.94g | 단백질: 36.30g | 탄수화물: 20.87g.
아침 식사: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. 저녁 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Amendupā Amendoim Crocante Coberto Sabor Cebola e Salsa, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Cacau em Pó, Menina Leite de Coco, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Fernanda A. de Lara님의 체중기록
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