2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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1228 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 98.25g.
아침 식사: Banana Nanica, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Polenghi Polenguinho, Ovo Mexido. 점심 식사: Laranja Pêra, Calabresa, Carne do Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês, Batata Doce, Cebolas, Pimentão Amarelo, Berinjela Cozida. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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