2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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1669 kcal
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지방: 53.32g | 단백질: 93.30g | 탄수화물: 199.61g.
아침 식사: Fiorentini Orzo Soffiato, Vivibio Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gocciole Gocciole Extra Dark. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia, Daily Bread Pane di Segale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Insalata Mista, Conad Funghi Champignons Sottolio. 저녁 식사: Pizza al Formaggio (36 cm), Pizza al Pomodoro, Prosciutto Crudo, Pizza Capricciosa. 간식/기타: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Mela. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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