2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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816 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 59.73g | 탄수화물: 55.79g.
저녁 식사: Skinny Cow Double Chocolate Sundae, Strawberries , Chicken Meat Mixed, Chicken Meat , Praise Balsamic Salad Dressing, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 간식/기타: Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine, Dairy Farmers Cottage Cheese. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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