2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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1683 kcal
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지방: 64.63g | 단백질: 65.46g | 탄수화물: 212.02g.
아침 식사: Banane, Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Johannisbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Zwiebeln, Teekanne Chinesischer Sencha, Rucola, Kirschtomaten, K-Classic Bandnudeln, Champignons Frisch, Hackbraten. 저녁 식사: Kattus Peperoni (Pikant Scharf), Edeka Feta, Olivenöl, Hengstenberg Weißweinessig, Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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