2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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1638 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 65.48g | 탄수화물: 218.95g.
아침 식사: Grow Food Овощное Соте, ВкусВилл Соте Овощное, Мясновъ Курица Голень, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Макфа Гречневая Каша, Coffee with Milk. 점심 식사: Лето Лук Зелёный , White Rice, Egg. 저녁 식사: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Окей Фейхоа, Tangerines (Mandarin Oranges) , Шарлиз Зефир в Шоколаде . 더보기
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안정된 체중
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