2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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2400 kcal
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지방: 112.36g | 단백질: 105.24g | 탄수화물: 256.01g.
아침 식사: Банан, Василева Слобода Семена Льна , Гречка Отварная, Мёд, Вода с Лимоном, Пыльца Пчелиная . 점심 식사: Гороховое Пюре без Масла, Василева Слобода Семена Льна , Приготовленная Квашеная Капуста, Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая, Редька. 저녁 식사: Националь Маш с Проростками, Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховое Пюре без Масла , Семушка Грецкий Орех. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Арахис Необжаренный . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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