2017년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 17일:
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1611 kcal
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지방: 63.20g | 단백질: 86.96g | 탄수화물: 177.03g.
아침 식사: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. 점심 식사: Fagiolini Bolliti, Uovo Sodo, Cavolini di Bruxelles Cotti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Fusilli. 저녁 식사: Verdesca, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolfiore, Pane Integrale. 간식/기타: Danone Oikos Caffè , Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. 더보기
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안정된 체중
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