2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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1538 kcal
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지방: 28.16g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 239.51g.
아침 식사: Colussi Zuppalatte, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 점심 식사: Melone, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Rana Gnocchetti di Patate. 저녁 식사: Ghisetti Rape Rosse Pelate, Petto di Pollo, Pane Bianco. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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