2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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2205 kcal
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지방: 47.17g | 단백질: 166.84g | 탄수화물: 268.95g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Deco Yogurt Magro Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Mela Annurca. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Marshmallow, Schar Pane Bianco senza Glutine, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Grana Padano Grana Padano, Bruschetta al Pomodoro, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella. 간식/기타: Lupini. 더보기
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안정된 체중
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