2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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799 kcal
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지방: 37.48g | 단백질: 78.15g | 탄수화물: 35.53g.
아침 식사: TiP Espresso Macchiato, Gymqueen Queen Pudding New York Cheesecake, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 점심 식사: REWE Mini Mozzarella, REWE Feine Welt Parmesan Dressing, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, REWE Romana Salatherzen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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