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geilo geilo geilo... frühs lecker Alpro soya Joghurt mit nüssen.mittags meist fleisch würstchen Käse eier.. und Abend nur frisch geriebenen Ingwer tee... geil
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95.7 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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1631 kcal
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지방: 138.55g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 10.89g.
아침 식사: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Alpro Soya Joghurt Mandel. 점심 식사: Gekochtes Ei, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Thomy Remoulade, Herta Knacki. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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