89.35
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89.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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2370 kcal
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지방: 60.91g | 단백질: 98.29g | 탄수화물: 361.80g.
아침 식사: 肥肠, 鸡腿(烤制或是烘培), 炒猪肝, 小米粥, 煮鸡蛋. 점심 식사: 刀削面, 菠菜, 卤牛肉, 卤蛋. 간식/기타: 糖炒栗子. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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