2017년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 16일:
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752 kcal
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지방: 46.83g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 30.23g.
아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Green Tea, Avocados, Coleslaw, Egg. 저녁 식사: Coleslaw, Pesto Sauce, Chicken Breast. 간식/기타: Bick's Savoury Tomato Relish, Celery, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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