2017년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
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1570 kcal
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지방: 59.87g | 단백질: 82.51g | 탄수화물: 177.66g.
아침 식사: Зефир, Бабкины Семечки Семечки, Курага, Быстринка Каша Овсяная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 점심 식사: Магнит Апельсин, Хайнц Кетчуп Томатный, Курица Вареная. 저녁 식사: Котлета Говяжья, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго. 더보기
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