2017년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
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2853 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 181.47g | 탄수화물: 430.43g.
아침 식사: Uovo, Mela Annurca, Le Farine Magiche Polenta Fine, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Deco Yogurt Magro Bianco, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Le Farine Magiche Farina di Castagne. 점심 식사: Vivo Meglio Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso, Patate Crude, Decò Piselli Fini, Sisa Miele d'acacia, Myprotein Impact Whey Protein. 간식/기타: Decò Piselli Fini, Banana, Sasso Olio d'oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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