2017년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
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1670 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 45.18g | 탄수화물: 256.55g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир, Джемы и Варенья, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гороховый Суп, Ржаной Хлеб, Салат Щетка, Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Помидоры, Карусель Рис Отварной с Грибами. 간식/기타: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Виноград, Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое, Twix Имбирное Печенье, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. 더보기
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안정된 체중
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