2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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792 kcal
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지방: 23.61g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 69.76g.
아침 식사: Geräucherter Chinook Lachs, Feinkäserei Frischkäsezubereitung Ananas Mandel, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dinkelbrot. 점심 식사: Pottkieker Möhreneintopf. 저녁 식사: Beste Ernte Rote Beete, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Almare Regenbogen Forellenfilets, Schinken, Europäische Weintraubensorte. 더보기
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안정된 체중
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