2017년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
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425 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 20.76g | 탄수화물: 30.84g.
아침 식사: Dr. Oetker Philadelphia-Torte. 점심 식사: Essig, Olivenöl, Ingwer, Hackbraten, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Physalis, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Radicchio, Chicoree, Chinakohl, Kopfsalat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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