2017년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
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1832 kcal
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지방: 60.85g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 244.83g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Johannisbeeren, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Teekanne Chinesischer Sencha, Roggenbrötchen, Gulaschsuppe. 저녁 식사: Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Salat Creme, K-Classic Kochschinken, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Möhren, Blumenkohl, D'Antelli Fusilli. 간식/기타: Berliner, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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