2017년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 15일:
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839 kcal
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지방: 18.98g | 단백질: 46.08g | 탄수화물: 102.36g.
저녁 식사: Mango, Coles Danish Style Fetta, Boiled Egg, Praise Balsamic Dressing No Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coles Chicken Schnitzel. 간식/기타: Cabernet Sauvignon Wine , Chobani Tzatziki Dip, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame). 더보기
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안정된 체중
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