2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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1354 kcal
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지방: 102.63g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 24.70g.
아침 식사: Manteiga, Café (em Pó Instantâneo), Óleo de Coco, Natas. 점심 식사: Prosciutto, Jaruco Hambúrguer de Porco, Queijo Mozzarella, Cebolas, Tomates, Bacon, Maionese. 저녁 식사: Continente Hambúrguer Bovino, Green Grocer's Salteado Mexicano. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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