2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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1982 kcal
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지방: 66.71g | 단백질: 91.38g | 탄수화물: 264.62g.
아침 식사: Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Hummus Falafel, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Veggie Life Cocktail Würstchen, Grüne Brechbohnen, Karotten, Brokkoli, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. 저녁 식사: Ritter Sport Mini Joghurt, Schokoladenstückchen, Grüne Brechbohnen, Danone Yoghurt Pause Erdbeer, Cucina Prosciutto Cotto, Baguette. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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