2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 33.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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775 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 45.66g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Café Instantâneo (em Pó), Natas, Bimbo Pão Integral 8 Cereais, Fiambre de Peru, Queijo Mozzarella. 점심 식사: SACIA Sopa Creme de Abóbora , Continente Mix Mediterrâneo , Pescada Cozida. 저녁 식사: Ovo Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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