2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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1342 kcal
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지방: 73.56g | 단백질: 100.33g | 탄수화물: 65.89g.
아침 식사: Frühlingszwiebeln, Radieschen, Leicht und Fit Camembert, Sojola Halbfett-Margarine, Rote Zwiebeln, Chiabrot. 점심 식사: Ei, Lidl Gehackte Tomaten, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Rote Paprika, Zwiebeln. 저녁 식사: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Weißwein, Gerolsteiner Sprudel, Kirschtomaten, Harzinger Harzer Käse Minis, Radieschen, Netto Snack-Gurken, Seeberger Haselnusskerne, Seeberger Walnusskerne. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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