Sudah beberapa hari jauh dr timbangan....penasaran adakah pergerakan kekiri lagiii....😂😂😂
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
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1099 kcal
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지방: 43.18g | 단백질: 100.67g | 탄수화물: 87.77g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang. 점심 식사: Ceker, Minyak Zaitun, Daun Singkong, Tahu Kukus, Kubis, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Tempe, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 간식/기타: Salak, Belimbing. 더보기
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안정된 체중
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