2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
|
1061 kcal
|
지방: 22.04g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 154.37g.
아침 식사: Raisins, Banane, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Auchan Pamplemousse Chinois, Pomme, Milbona Yaourt Nature 0%, Monoprix Fromage Blanc 3%. 점심 식사: Pascual (Noz) Yaourt 0% à la Macédoine de Fruits, Céleri, Carottes, Notre Jardin Épinards en Branches, Bridelight Camembert 5%, Auchan Pamplemousse Chinois, Sucrine, Carrefour Pain de Seigle, Deluxe Ktipiti, Carrefour Crevettes Picnic Décortiquées, Pomme de Terre. 저녁 식사: Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat Caramel , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Chou Blanc Cuit à la Vapeur , Deluxe Œufs de Caille, Coraya Bouchées Suprêmes, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Framboises Congelées Non Sucrées, Tomates Cerises, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Poivrons Rouges Doux, Malo Fromage Blanc 0%, Maggi Pot au Feu aux Vermicelles, Céleri, Carottes. 간식/기타: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nestlé Lion 🦁 Pop Choc, Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat au Lait. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|