2017년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
|
1717 kcal
|
지방: 95.42g | 단백질: 72.29g | 탄수화물: 147.58g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Сахар, Mlekara Sabac Каймак, Овсяноблин, Сырники Диетические. 점심 식사: Фейхоа, Аладушкин Сытный Пирожок Сосиска в Тесте. 저녁 식사: Мираторг Шейка в Маринаде, Капустный Салат. 간식/기타: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Карусель Беляши с Мясом, Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. 더보기
|
주 2.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|