2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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1038 kcal
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지방: 22.96g | 단백질: 35.11g | 탄수화물: 175.44g.
아침 식사: Молодая Морковь, Яичный Желток, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 저녁 식사: Зеленый Чай, Куриное Филе в Сметане, Ситно Макароны. 간식/기타: Бананы, Морковь, Банан. 더보기
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