|
Судя по фоткам, самая популярная еда это яичница. Только много яиц есть низя. Печень заругает))
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 14일:
|
1766 kcal
|
지방: 110.40g | 단백질: 87.56g | 탄수화물: 104.20g.
아침 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Макароны Отварные. 저녁 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Тунцом, Мираторг Котлета Говяжья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). 간식/기타: Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом. 더보기
|
안정된 체중
|