2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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872 kcal
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지방: 54.55g | 단백질: 45.84g | 탄수화물: 55.76g.
아침 식사: Dairyland Sour Cream, Best Buy Light Old Cheddar Cheese, Egg, Hashed Brown Potatoes. 저녁 식사: Best Buy mozzarella cheese, Beef Meatballs, Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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