2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37.7 kg
지금까지 감소한: 29.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
|
549 kcal
|
지방: 6.80g | 단백질: 26.77g | 탄수화물: 99.81g.
아침 식사: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко Антоновка, Nestle Овсяные Хлопья. 점심 식사: Uni Dan Русская Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Останкино Вырезка Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Верес Горошек Зеленый, Картошка Вареная. 간식/기타: Яблоко Антоновка. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|