2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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1711 kcal
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지방: 89.12g | 단백질: 99.20g | 탄수화물: 123.08g.
아침 식사: Twinings Earl Grey Tea, Le Naturelle Albume d'uovo, Novi Fondentenero 72%. 점심 식사: Esselunga Petto di Pollo al Forno, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Finocchi Bolliti. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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