|
😣😣😣 aber was soll's, nach so einem faulen u leckeren Wochenende!
🤔auf in eine neue Woche mit viel 🍅🍏🥕🍆🌰🥒🌶und wenig🥞🍕🍿🍦🍗🍖
habt alle eine schöne Woche u viel 🍀🍀🍀🍀
|
104.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
|
954 kcal
|
지방: 23.06g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 143.05g.
아침 식사: Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane. 점심 식사: Eigelb, Rinderbrühe, Marmelade, Marmelade, TiP Lachsschinken Classic, Dinkelbrot. 간식/기타: Erasco Möhreneintopf, Akakiko Sushi Set Groß. 더보기
|
주 9.8 kg 증가하기
|