2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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1578 kcal
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지방: 85.09g | 단백질: 89.42g | 탄수화물: 108.54g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Kellogg's Spécial K Nature, Candia Lait Viva. 점심 식사: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Steak Haché Façon Bouchère , Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Fondant au Chocolat. 저녁 식사: L'étal du Boucher Merguez , Merguez. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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