2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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968 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 30.56g | 탄수화물: 130.92g.
아침 식사: Овсяное Печенье Домашнее, Сухие Семена Чиа, Капучино, Банан. 저녁 식사: Тефтели, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 간식/기타: Капучино, Grona Зоологическое Печенье. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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