2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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1695 kcal
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지방: 91.96g | 단백질: 77.60g | 탄수화물: 31.50g.
아침 식사: Coconut Oil. 점심 식사: Salad Dressing, Greek Salad, Fish Curry. 저녁 식사: Lettuce, Ranch Salad Dressing , Chicken Thigh. 간식/기타: Woolworths Pork Crackling, Gouda or Edam Cheese, Red Table Wine . 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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