2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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1018 kcal
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지방: 31.73g | 단백질: 135.03g | 탄수화물: 46.41g.
아침 식사: Albume d'uovo, Dieta Dukan Crusca d'avena, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Nutella light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Active. 점심 식사: Salmone Affumicato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 저녁 식사: Zucchine Cotte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Polpette di Manzo, Philadelphia Active, Carrefour Salmone al Naturale . 간식/기타: Confetti. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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