2017년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 13일:
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739 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 29.16g | 탄수화물: 87.37g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Chiquita Banane, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti Bolognese. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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